USO DE LA SEDA O CINTA DENTAL

La enfermedad de las encías empieza frecuentemente entre los dientes, donde el cepillo no llega.

El uso de la seda dental es un método efectivo para eliminar la placa dental de estas superficies.

Las siguientes instrucciones le ayudarán, pero el uso correcto de la seda dental requiere tiempo y práctica.

La seda dental sirve para eliminar la placa bacteriana y los residuos de los alimentos que se alojan en los espacios interdentales, particularmente cerca del borde de las encías, donde pueden aparecer caries.

Corte unos 50 cm. de seda o cinta dental y enrolle la mayor parte en el dedo medio una de sus manos. Enrolle el resto en el mismo dedo de la mano opuesta. Este dedo irá recogiendo la seda dental a medida que se va usando.

Sujete y tense firmemente un trozo de unos 2 a 3 cm. de seda y con los dedos pulgar e índice introduzca la seda entre los dientes con un suave movimiento de sierra.

Cuando la seda llegue al borde las encías, cúrvela en forma de “C” contra uno de los dientes y deslícela suavemente en el espacio entre la encía y el diente hasta que se note resistencia. Nunca la aplique sin controlar la fuerza, pues dañaría las encías.

Para limpiar entre los dientes inferiores, guíe el hilo usando los dedos índices de ambas manos.

Frote la seda contra la superficie interdental para eliminar los restos de alimentos y placa.

Repítalo con el resto de los dientes utilizando un tramo limpio de la seda que hemos preparado para cada uno.